반응형 비만관리1 체지방률보다 허리둘레/신장 비가 중요한 이유 최근 연구에 따르면, 허리둘레/신장 비율이 체지방률보다 심혈관 질환의 위험을 예측하는 데 더 정확한 지표로 나타났습니다. 이 연구는 영국 옥스퍼드대학교 연구팀이 영국 바이오뱅크의 데이터를 기반으로 진행했으며, 결과는 국제학술지 ‘미국 임상영양학회지(The American Journal of Clinical Nutrition)’에 게재되었습니다. 이제 허리둘레/신장 비가 심혈관 질환의 주요 위험 요인을 평가하는 데 있어 중요한 역할을 한다는 사실을 살펴보겠습니다.▣허리둘레/신장 비와 체지방률의 정의허리둘레/신장 비는 허리둘레를 신장으로 나눈 값입니다. 이는 간단한 계산으로 누구나 쉽게 측정할 수 있는 지표입니다. 반면, 체지방률은 체지방량을 체중으로 나누고 100을 곱해 계산합니다. 체지방률은 체내 지방의.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
